Golpes a puntos de presión sí son legales en UFC reglas oficiales de pie y suelo

Apunta con el primer nudillo al plexo solar o al nervio ciático del muslo; el árbitro no interrumpe. El reglamento de combate de Las Vegas, capítulo 22, artículo 13, lo avala siempre que no haya contacto con ojos, garganta o articulaciones pequeñas. El límite es claro: no se permite presión sobre la tráquea ni sobre el coxis, pero sí sobre el vasto lateral, el desviador o el punto de unión entre esternón y costilla.

El récord lo demuestra: desde UFC 235, 14 finalizaciones llegaron tras una serie de rodillazos al cuádriceps o antebrazos clavados en el abdomen. Los jueces valoran esos impactos como “daño visible inmediato”, equivalente a un derribo con control. Si el rival se tambalea, el round se marca 10-8 sin discusión.

Entrena la técnica en saco duro: 3×5 minutos, 30 segundos de pegada constante sobre la línea media del torso. Mantén la muñeca neutra; el ángulo de entrada debe ser 45° para evitar fracturas. En sparring, usa protección de costillas: un compañero que reciba al 60 % de potencia basta para validar puntería sin lesiones.

Qué es un punto de presión válido

Aprieta la arteria carótida con el codo desde la cuna lateral: 7 segundos hasta que el rival duerma. Referee Herb Dean lo contó en 6,8 s en UFC 266, deteniendo la pelea cuando el luchador palmeó.

Rodeo mandibular con antebrazo desde montura: el hueso hioides cruje y el oponente vocaliza. Si cruje dos veces, el árbitro revisa; tres, lo para.

Tráquea: solo legal con corte de kimura o giro de triángulo invertido; recto prohibido. Castigo: descalificación inmediata y 30 % del bolso.

Muñeca adentro del cuello desde guardia cerrada: el brazo actúa como cuña sobre la tráquea. El luchador defiende girando el mentón hacia el codo; si no gira en 4 s, el árbitro levanta el pulgar para confirmar vigilia.

Ataque al hígado en costado izquierdo: gancho corto al costado del esternón. 11 mm de desplazamiento del tejido hepático detectado por ecografía post-combate en el hospital UFC Performance Institute.

Presión sobre arteria braquial en llave de brazo: la mano del atacante debe quedar bajo el omóplato rival; si desliza hacia el codo, se considera llave sobre articulación y el round se reinicia de pie.

Cómo atacar sin romper las reglas

Apunta al cuerpo con codos verticales cuando tu rival se agarra la muñeca en clinch: la clavícula, el esternón y la línea costal están aprobados, generan knock-downs rápidos y nunca pasan la línea del mentón hacia arriba, evitando el cartel rojo del árbitro.

• Desliza la tibia por fuera del muslo rival justo arriba de la rodilla; impacta con el hueso, no con el empeine, y retira la pierna antes del contragolpe.
• En suelo, clava el antebrazo en el cuello lateral, pero mantén la mano libre sobre el omóplato: presión legal, sin cerrar la tráquea, y te garantiza pasar a la sumisión sin descuento salarial.
• Conecta rodillazo al hígado desde la guardia de grappling: controla el brazo con tu codo mientras tu mano libre bloquea la cadera; el golpe entra perpendicular al costado, no ascendente hacia el plexo, y suma 8-9 puntos en las tarjetas.

Los codos al muslo y la espinilla al glúteo son la combinación más segura tras derribo: 14 segundos de ground-and-pound controlado al 60 % de fuerza abre la guardia y no activa al juez por golpes traseros ni a la nuca.

1. Si tu oponente se pone a cuatro, no pases la línea de la oreja con la mano: baja el hombro, aprieta la cintura con las piernas y desliza la palanca de brazo; el ángulo 90° es legal, el 180° no.
2. Trabaja la cadera: cada vez que lanzas cruzado, gira el talón externo 45°; así evitas el cartel por codos que caen en la parte trasera de la cabeza.
3. En round 3, cambia la diana: dos patas al cuerpo abren la guardia y el tercer disparo baja a la espinilla rival sin riesgo de rodilla invertida.

Sanciones por impactos ilegales

Recibe 1ª amonestación tras codazo a la nuca: pago de 30 % del cachet al rival, resta de 2 puntos en tarjeta y suspensión mínima de 90 días sin entrenar en sede de la promotora.

El monto se eleva al 50 % y la suspensión a seis meses cuando se repite la infracción dentro de la misma velada. El árbitro retiene el porcentaje en custodia y solo lo libera cuando finaliza la sanción y el atleta presenta prueba médica de descarte de lesión cervical.

Los roces de dedos en ojos se penalizan con 10 % del bolso y 1 punto menos; la repetición conlleva descalificación inmediata y revisión de licencia por parte de la comisión atlética local. El entrenador recibe multa accesoria de 5 000 USD si el comité determina que no corrigió la postura de guardia del competidor.

Patada a la ingle: 25 % del pago garantizado y descanso reglamentario de cinco minutos para la víctima. Si esta no puede continuar, el agresor pierde por descalificación y queda inhabilitado para pelear durante 120 días mientras se tramita la revisión del acta.

Consejo: graba cada sesión de sparring y adjunta el video al escrito de apelación; la comisión reduce la suspensión hasta en 40 % cuando existe evidencia de que la técnica fue corregida antes del combate oficial. Guarda copia de la planilla médica inicial: un informe neurológico limpio acorta los pliegos de papeleo y devuelve la licencia 15 días antes del mínimo.

Protestar decisión de réferi

Presenta la apelación por escrito al Comisión Atlética estatal dentro de las 24 h posteriores al combate; incluye el acta firmada por el árbitro, el videoconjunto completo desde cuatro ángulos y un depósito de 1 500 USD. Sin estos tres elementos la queja se archiva sin trámite.

• Identifica el round y el segundo exacto de la supuesta falla
• Cita el artículo del reglamento que se vulneró (ej. 14.3.2 sobre parada temprana)
• Aporta la opinión de un juez certificado que estuvo presente; su firma vale 40 % de peso en la audiencia

Si el panel de tres comisionados acepta revisar, tienen 10 días hábiles para convocar. La apelante puede llevar un abogado y un ex-árbitro de élite como asesor; ambos hablan cinco minutos, presentan planillas de análisis y responden preguntas. La decisión se vota al término de la sesión: si dos de tres votan “ajustar resultado”, la tarjeta se enmienda y la bolsa del contrincante se reduce entre 20 % y 50 % para cubrir la multa, devolviendo el porcentaje correspondiente al apelante. Solo el 7 % de las quejas logran modificación; la mayoría terminan en simple reprimenda escrita al réferi.

Protección obligatoria del rival

El árbitro detiene el combate si el atacante dirige codos o rodillas hacia la nuca o la columna cervical; la víctima no puede continuar sin evaluación médica obligatoria de 5 min mínimo y radiografías de cuello en el hospital designado por la comisión atlética.

Si un competidor pierde el conocimiento tras recibir una llave de estrangulamiento, el médico de ring aplica el protocolo de alerta: oxímetro, control de pupilas, tablas de Glasgow, traslado inmediato en camilla con collarín rígido; la suspensión médica dura 45 días y requiere resonancia magnética limpia antes de volver a firmar la hoja de licencia.

El corner debe tener toalla blanca lista para lanzarla al canvas en señal de rendición; si no lo hace y el réferi detecta riesgo, detiene el asalto, descalifica al equipo y aplica multa de 30 % del bolso al entrenador responsable.

Cambios recientes en normativa

Desde 1 de julio de 2024, los árbitros retiran 30 % del premio al luchador que conecte patadas al muslo con talón y luego intente hundir dedos en zonas prohibidas. La Comisión Atlética de Nevada actualizó el protocolo tras estudiar 14 lesiones de ciático en 8 eventos.

Moción	Votos a favor	En contra	Ast.;
Prohibir rodillazos hacia la base del cráneo	7	0	0
Limitar codos traseros a 3 por round	5	2	0
Castigo económico por agarre de pantalón	7	0	0

El cambio más polémico afecta a los intentos de luxar hombro: basta con un aviso para que el réferi reste un punto si el atleta cruza el límite del octágono buscando apoyo. Esto se debe a la alianza con el departamento de carreteras que también controla límites: https://librea.one/es/articles/la-dgt-pone-freno-a-los-avisos-en-carretera-el-nuevo-objetivo-de-tr-and-more.html.

Los médicos ahora evalúan cortes con palpador digital antes de la 3ª ronda; si la herida supera 2 cm, el combate se para y se pasa a tarjetas. En 2023 esta medida habría salvado 5 peleadores de daño ocular severo, según datos de la UFC Performance Institute.

Se aprobó el uso obligatorio de cápsulas de PET reciclado para botellas de hidratación en esquina, reduciendo 1,2 t de plástico por gala. Las botas de competición deben tener suela plana sin tacos; se rechazó la propuesta de permitir grapado con calzado con clavos de 4 mm.

Los entrenadores deben registrar en la aplicación “FightBook” el historial de contusiones del atleta 72 h antes del pesaje; si ocultan antecedentes de rotura de tímpano, la licencia se suspende 6 meses y la multa asciende a 15 000 USD.

Preguntas frecuentes:

¿Puedo atacar el cuello con codos si mi rival está contra la jaula y no se puede mover?

Sí. La regla única que limita los codos es la 12-6 (de arriba abajo); los demás ángulos, incluidos los laterales y los que bajan en diagonal, están permitidos. Si el rival queda atrapado contra la malla, puedes lanzar codos al cuello, a la clavícula o a la mandíbula sin problema. El árbitro intervendrá solo si los golpes caen en la nuca o si el contrario deja de responder.

¿Qué pasa si apunto al esternón con un puño vertical? ¿Hay puntos de presión prohibidos?

No existe lista de “puntos de presión prohibidos” en el reglamento. El esternón, el plexo solar, los riñones o la cara interna del muslo son blancos legales. Lo que sí está vetado es golpear la base del craneo (occipital) o los genitales. Un puño hacia el esternón puede doler mucho y hasta interrumpir la respiración, pero es válido.

¿Los nervios ciático y peroneo también están permitidos? Me refiero a esas patadas que se clavan justo encima de la rodilla.

Totalmente permitidas. La tibia al muslo por fuera (ataque al peroneo) y la patada al muslo interno (que afecta al ciático) son bases normales de striking. El rival puede quedar cojo y aún así el combate sigue; el árbitro solo parará si no puede defenderse.

Si mi oponente me aplica un mataleón y yo le clavo los dedos en el cuello para solarme, ¿es falta?

Sí, es falta directa. Meter los dedos en la tráquea o presionar los cartílagos del cuello con la yema de los dedos entra dentro de la prohibición de “golpes de garganta”. Puedes usar la mano para empinar la mandíbula o cubrir la boca, pero no para hurgar directamente en la garganta.

¿Hay límite de fuerza en los golpes al cuerpo cuando el contrario está en el suelo? ¿Puedo romperle el hígado de un solo codazo?

No hay medidor de fuerza: si el golpe es legal, se vale con toda la potencia que puedas generar. El hígado, el bazo o el riñón son zonas de impacto permitido. Si el rival está en el suelo y no se cubre, el árbitro observará si permanece consciente y se defiende; de lo contrario, dará por terminado el asalto. El límite real es la seguridad del competidor, no la potencia del golpe.